2009年3月12日

考試執生術(九 ) 考生問:「腦袋一片空白,怎麼辦?」


考試執生術(九)

考生問:「腦袋一片空白,怎麼辦?」


腦袋一片空白的情況通常都發生在你覺得極度緊張的時候。當你遇到這樣的情況,嘗試調節自己的情緒,放鬆自己,深呼吸,吃些自己喜愛的小食或聽一些輕音樂(例如你的考試曲目),都會有幫助。 給您一個小貼士,嘗試雙腳踏實地下, 地下會帶給您一種奇妙的安全感. 來一個深深的呼吸後,便正式開始吧.



(請參考另一文章: 比賽前或考試前應該食什麼?
http://toitoitoimusic.blogspot.com/2009/02/blog-post_9564.html

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